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まいど！元プロスノーボーダーのえいこです。@eiko5eiko 「スノーボードの腕を上げたいけど、オフシーズンはどうすればいいの？」と言うお悩みありませんか？ プロスノーボーダーが教える、効果的なオフトレーニング方法を紹介します。 筋トレから夏でも滑...